猪名川町立大島小学校

６月９日に全学年、スポーツテストがあります。それに先駆けて体力アップサポーター事業として、インストラクターの方に専門的に教えていただく時間を設けました。今年のテーマは「走」、そう、ソウです。球技をするにしても走ることは基本になってきます。しかし、「速く走れ！」と言われても、簡単にはできません。できるぐらいなら、初めからみんな速く走りたいのです。自分では速く走っているつもりでも、なかなか速くは走れないのです。
インストラクターの方は、ただ走らせるのではなく何をどうすればいいのかを頭でわからせる（理論的に説明）ことをしてから、実際に体を使って体に覚えさせる（慣れる）ということをされていました。
高学年では、鉄棒を利用して脚を上げる練習、そして逆上がりを例にとって、腕を後ろまで引き上げて振る練習と、一見、走ることには関係の無さそうなことを体に覚えさせることをしました。さらに、そのことをスキップでももの引き上げ、実際に走って腕を振る練習、さらには低い姿勢からスタートして前へ前へと体重を掛ける練習をしました。
暑い中だったので、お茶のみ休憩をたくさん入れながら行いました。日陰用のテントも設置しました。